幸运pk10官方网址_炒土豆丝脆嫩爽口有妙招

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  家常小菜炒土豆丝,看似很简单,但要炒着脆嫩又爽口可不容易,今天生活依据 网小编就来教亲戚亲戚大家为社 炒土豆丝脆嫩爽口更好吃的面的菜的火锅!

  炒土豆丝脆嫩爽口有依据 :

  把土豆丝切得粗细均匀,并不有连刀,把土豆丝装入清水中洗2~3遍,将下皮 的淀粉质洗净,土豆丝会越洗越白越脆。

  炒的后后,要先用花椒炝锅,炝后后挖到不用,再装入土豆丝,快速翻炒,感觉土豆丝快熟的后后,淋点水,加盐、醋、味精等,再翻炒一会即可出锅!

  看土豆丝要干锅时,一定要淋水。另外土豆丝也不要炒不要 ,炒老了就不脆了!

  煮土豆好好吃的面:

  用白水煮土豆时,可在水中加也不牛奶,提味也不使土豆不发黄,也不往锅内加也不食醋,使土豆颜色洁白,松软可口,土豆幸运pk幸运pk10官方网址10官方网址或芋头煮时易破碎,煮时撒上点盐,就可保持型态完整不碎,味道也好。





小知识:土豆的药用价值

  可不前要用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤,幸运pk10官方网址是和胃健中药和解毒消肿药,性平味甘。

  中医认为马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效幸运pk10官方网址果显着”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯充足营养,是抗衰老抗衰老护肤品 品 老抗衰老护肤品 品 的食物之一。

  新膳食指南建议,每人周应食薯类5次左右,每次入100克-100克。每100克土豆(马铃薯)含钾高达100毫克,是20多种有一个多劲食用的蔬菜水果带有钾最多的。日本有一个多研究发现,每周吃5~6个土豆,可使中风几率下降40%。

  据国外研究显示,土豆带有有的抗菌成分有有助于预防胃溃疡[8] ,它不仅有抗菌效果功效,同时不用造成抗药性。

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